炎夏如何滿足孩子成長(zhǎng)所需更多鈣質(zhì)

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  轉(zhuǎn)眼又到了夏季,媽媽們知道嗎?每年陽(yáng)光充足的日子都是孩子們生長(zhǎng)的黃金季節(jié),良好的自然條件有利于他們骨骼的生長(zhǎng)和身體各項(xiàng)機(jī)能的發(fā)育。大家所熟知的“鈣”元素,作為促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的必需元素,也會(huì)比往日有更高的需求。

  入夏后,孩子的戶外運(yùn)動(dòng)明顯增多。在烈日酷暑下,汗液的排出是往日的幾倍。當(dāng)孩子汗流浹背地回到家時(shí),媽媽們一定要特別注意: 隨汗液流失的不僅是水分,更是體內(nèi)寶貴的鈣元素。流失的鈣質(zhì)如果不能得到及時(shí)的補(bǔ)充,就會(huì)影響到孩子的成長(zhǎng)。

  媽媽們還需了解的是: 孩子弱小的脾胃功能也會(huì)隨氣溫的不斷升高而失調(diào)。在燥熱的環(huán)境里,孩子很容易出現(xiàn)食欲下降,甚至偏食、厭食等癥狀,他們很難從日常膳食中獲得充足的鈣質(zhì),鈣的攝取自然也就嚴(yán)重匱乏。由此可見(jiàn),在這個(gè)重要的成長(zhǎng)季節(jié),兒童乃至青年人更需要補(bǔ)充鈣質(zhì)。

  聰明的媽媽如何為孩子選擇適宜的補(bǔ)鈣產(chǎn)品呢?專家指出,液體鈣在吸收過(guò)程不需要胃酸參與,補(bǔ)鈣的同時(shí)不會(huì)對(duì)孩子幼小的腸胃造成負(fù)擔(dān),具有很高的安全性;此外,補(bǔ)鈣制劑被分解為“鈣離子”時(shí)才能被人體充分吸收和利用。符合以上全部特點(diǎn)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品才是媽媽們的最佳選擇,如葡萄糖酸鈣口服溶液,它是過(guò)飽和液體鈣,含鈣高;離子鈣的吸收效果好、安全性更高;此外,酸酸甜甜的水果口味更容易被孩子們接受和喜愛(ài)。

  愿每個(gè)媽媽都能把握住夏季這個(gè)補(bǔ)鈣的黃金季節(jié),讓孩子們健康茁壯地成長(zhǎng)!

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